1.โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ที่เกิดจากการทำงานหนักหรือรีบเร่งในการทำงาน
จนไม่มีเวลาไปเข้าห้องน้ำกลั้นปัสสาวะ หรือดื่มน้ำน้อย
ทำให้มีส่วนเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้มากขึ้น
เพราะอย่างนี้การดื่มน้ำให้มากขึ้นและลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นจะไม่ทำให้เกิดโรคนี้อย่างแน่นอน /2.ปวดข้อ อาการนี้ส่วนใหญ่จะเกิดกับโรคของคนอ้วนเพราะน้ำหนักตัวที่มากจนเกินไปและน้ำในข้อน้อยจึงทำให้ข้อต่างๆ
เช่น ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อไหล่แห้ง ฝืดเคือง
เพราะแะนั้นจึงควรทานน้ำให้มากขึ้นเพื่อเติมความชุ่มชื่นเข้าไปนั่นเอง /3.โรคอ้วน ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าแค่น้ำเปล่าจะลดการเป็นโรคอ้วนได้
และมีประโยชน์กับคนที่ต้องการลดน้ำหนักได้เพียงแค่คุยดื่มน้ำเปล่าระหว่างวันให้มากขึ้นจะช่วยลดความหิว
จะช่วยเติมความสดชื่นช่วยลดความอยากน้ำหวาน
ใครที่เป็นโรคอ้วยอยู่แล้วทางการแพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่า 2-3 ลิตรต่อวัน
ควบคู่ไปกับการลดทานอาหารที่เป็นแป้ง น้ำตาลและไขมันไม่ดีด้วย
ถ้าออกกำลังกายด้วยก็จะทำให้ดียิ่งขึ้น /4.ปวดศีรษะไมเกรน ใครที่มีอาการปวดแบบนี้อยู่แล้ว
หากไม่อยากมีอาการปวดบ่อยๆหรือไม่อยากทานยา
สามารถจิบน้ำเปล่าระหว่างวันบ่อยๆได้
จะช่วยลดอาการปวดศีรษะได้มากเลยทีเดียว /5.ความดังโลหิตสูง เกิดจากการดื่มน้ำน้อยจนเกินไปจึงทำให้เลือดในร่างการเข้มข้นจนทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายทำงานหนักมากขึ้นไปด้วย
จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดมีความดันมากขึ้น
จนอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
เพราะอย่างนี้น้ำจึงเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยรักษาโรคนี้หรือป้องกันการเป็นโรคนี้ได้
