6 วิธี ใช้ชีวิตบั้นปลายให้มีความสุข ไม่ต้องพึ่งลูกหลาน

น้ำพึ่งเรือ เสือพึ่งป่า สุภาษิตคำพังเพยนี้ยังใช้ได้ในปัจจุบัน แต่โลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมาก

ในหลายๆ ประเทศเริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุ และเราคงจะพึ่งพาลูกหลานได้ตลอดไป

เมื่อเราแก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแก่ชรา และเราจะทำอย่างไร

เพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นด้วย

6 วิธีการใช้ชีวิตวัยชราอย่างมีความสุข

1. อยู่ด้วยตัวเอง คนเราเมื่อแก่ตัวลง ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป

ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลเราตอนแก่ตัวไปฝากไว้กับเขา ลูกๆ ก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบ

ก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความ ก ด ดั น ให้แก่พวกเขา คุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด

ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่ที่บ้านของคุณเอง ใช้ชีวิตอย่างสงบสุข เรียบง่ายไปในแต่ละวัน

ด้วยเงินเก็บของคุณตั้งแต่หนุ่มสาว อ ย่ า แบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก

แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ เมื่อถึงเวลาคุณ แ บ มือขอเงินลูก ก็จะรู้ว่ามันยากแค่ไหนเอง

2. สุขภาพที่ดี การมีสุขภาพที่ดีและร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งแก่ตัวยิ่งสำคัญ

เพียงแค่สุขภาพแข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง เมื่ออายุมากขึ้น

ต้องรักษาสุขภาพ ดูแลตัวเองให้มากขึ้น สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง ออกกำลังกาย

และเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกวิธี

3. ชีวิตที่มีสีสัน ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวา ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลง

หากิจกรรมที่น่าสนใจ ฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ เต้นรำ อย่าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ ผ่อนคลายอารมณ์

ยิ้มแย้มแจ่มใส ทิ้งปัญหาและความทุกข์ออไป ทำตัวเองให้มีความสุข

4. ไร้ความกังวล ใช้ชีวิตอย่างไร้กังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ก็ให้ความช่วยเหลือ

อะไรที่อยู่นอกเหนือ หรือลูกๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วย ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เดี๋ยวจะกลายทำดีไม่ได้ดี

ทำให้ลูกๆ รำคายไปเสียอีก เรื่องของพวกเขา อย่าเข้าไปก้าวก่าย คนเราแก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอ

ไม่ต้องไปยุ่ง ปั ญ ห า ของผู้อื่น ยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก

5. ไม่ทวงบุญคุณ คนเราเราเมื่อแก่ตัวไปแล้ว อย่าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มาพูดตลอดเวลา

คุณเคยช่วยเหลือใคร คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อยผ่านไป คุณแค่รู้เพียงตัวคุณก็พอ

เช่น ถ้าลูกขอให้คุณไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่าหงุดหงิดทั้งวัน แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่า ลำบาก

ถ้าตัวคุณอยากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้าง หาวิธีปฏิเสธก็พอ 

6.ใจกว้าง แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนัก เปิดใจให้กว้าง อย่างกินอะไรก็กิน

(ระวัง ปั ญ ห า สุขภาพด้วย) อยากใส่อะไรก็ใส่ อย่าถามคุณค่า ไม่ต้อง ก ลั ว การใช้เงิน

เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย สุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงินก็ไม่ได้ไปด้วย

ขอขอบคุณแหล่งที่มา LIEKR