How to สิ่งที่ควรทำในที่สาธารณะ ในสถานการณ์ Covid-19
วิธีใส่หน้ากากอนามัย
ให้จับที่
- ก่อนใส่ - ถอดหน้ากากอนามัย ควรล้างมือให้
สะอาดก่อนทุกครั้ง
เปิด ปิดประตูสาธารณะ
การใช้ประตูสาธารณะ (ประตูออฟฟิส / ประตูเข้าตึก ) เป็นบริเวณที่ได้สัมผัสกับมือมามากมายหลายคน ฉะนั้นหากจับแล้ว ระวัง การนำมือมาสัมผัสที่หน้า ขยี้ตา หรือจับที่ปาก อาจเป็นตัวนำพาเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้
- หลังจับสิ่งของในที่สาธารณะ ควรล้างมือทุกครั้งนะ
การใช้บันได
วิธีการนี้สามารถใช้ได้ทั้งบันไดธรรมดา และบันไดเลื่อน ขอเตือนสำหรับใครที่มือซุกซน จับรูดราวบันได ให้เน้นเดินกอดอก หรือทำมือไขว้หลังไว้ก็ช่วยได้ เพราะบริเวณราวบันได เป็นอีกแหล่งที่สะสมเชื้อโรคนะจ๊ะ
วิธีใช้ลิฟท์โดยสาย สาธารณะ (กดปุ่มลิฟต์)
ลิฟต์โดยสาร เป็นอีกหนึ่งสถานที่ ที่มีคนใช้ร่วมกันเยอะที่สุด ถึงแม้จะมีการทำความสะอาดทุกเช้า แต่เราก็ไม่ควรมองข้ามความปลอดภัยของตัวเอง ดังนั้นให้เลี่ยงการใช้สัมผั
- หลังจับสิ่งของในที่สาธารณะ ควรล้างมือทุกครั้งนะ
วิธีใช้ลิฟท์โดยสาย สาธารณะ (การเข้าลิฟต์)
ขอต่อจากข้อเมื่อกี้นะ เมื่อเข้าสู่อาณาเขตสาธารณะ การเข้าลิฟต์แต่ละที คนก็เยอะมาก ขอแนะนำสำหรับสถานการณ์ไวรัสระบาด เข้าปุ๊บ หันหน้าเข้าผนังเลย ถึงจะดูตลกไปสักหน่อย แต่ป้องกันเชื้อโรคกระจายถึงกันได้นะ
- สิ่งสำคัญที่สุดคือการใช้หน้ากากอนามัยนะ ป้องกันทั้งตัวเรา และเชื้อโรคจากผู้อื่นด้วยนะ
เวลามีอาการไอ หรือ จาม
เป็นอีกหนึ่งสถานการณ์ที่เราจะได้รับเชื้อโรคมากที่สุด คือการไอ หรือจาม ดังนั้นเมื่ออาการเหล่านี้เกิดขึ้น ควรใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลานะ
การเปิดประตูห้องน้ำ
การใช้ห้องน้ำสาธารณะ ต้องระวังเชื้อโรคเป็นที่สุด ดังนั้นหากเป็นไปได้ ให้ใช้กระดาษจับที่เปิดประตู จะดีที่สุดนะ
การเข้าห้องน้ำ
เมื่อเราเข้าห้องน้ำ อย่าลืมพกแอลกอฮอล์ ไปด้วยนะ ก็ใช้สายชำระ ก็เอาแอลกอฮอล์มาฉีดๆ เช็ดๆ ก่อนใช้ เป็นการฆ่าเชื้อโรคไปในตัว
- ก่อนจะใช้สายชำระ ควรฉีดแอลกอฮล์ทิ้งก่อนสัก
2-3 ครั้ง
การใช้ห้องน้ำ
อันนี้เป็นข้อแนะนำสำหรับสาวๆ โดยเฉพาะ ที่รองนั่ง ก่อนนั่งก็ขอแนะนำให้ฉีดแอลกอฮอล์ แล้วเช็ดที่รองนั่งให้เรียบร้อยก่อน หลังจากเสร็จแล้ว ก็อย่าลืมเช
วิธีการปฏิบัติตัวขณะโดนกักตัวในที่พักอาศัย
📣 วิธีกักตัวให้คนใกล้ตัวปลอ
1.หลีกเลี่ยงใกล้ชิดผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ป่วย และผู้สูงอายุ
2.หยุดเรียน หยุดทำงาน หรือรวมทั้งกิจกรรมต่างๆ
3.ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิชชู่ทุกครั้งที่ไอ จามหากไม่มีกระดาษทิชชู่ ให้ใช้ต้นแขนด้านใน หรือข้อศอกตัวเองแทนห้ามไอ จาม ใส่ฝ่ามือตัวเองเด็ดขาด
4.ห้ามกินอาหารและใช้ภาชนะร่วมกับผู้อื่น รวมถึงควรแยกของใช้ส่วนตัวด้วย
5.สวมหน้ากากอนามัย และอยู่ให้ห่างจากคนอื่น 1-2 เมตร
6.แยกห้องนอน
7.ทำความสะอาดของใช้และที่พัก
8.ล้างมือบ่อยๆ
9.ทิ้งหน้ากากอนามัย หรือกระดาษทิชชู่ที่ใช้แล้วให้ถูกวิธี