1. เวลาที่ดีที่สุดในการสระผมคือตอนสามทุ่ม
เพราะเวลาสี่ทุ่มถึงตีสอง เป็นช่วงการฟื้นฟูของเซลล์หนังศีรษะ
ดังนั้นตั้งแต่เวลาบ่ายโมงถึงสี่ทุ่มจะเป็นช่วงที่เหมาะสมในการสระผม
ในขณะที่ช่วงที่ไม่เหมาะที่สุดสำหรับการสระผมก็คือ
หลังจากสี่ทุ่มถึงกลางวัน
เพราะเป็นช่วงการผ่อนคลายของหนังศีรษะและไม่ควรได้รับการกระตุ้น
2. เป่าผมให้แห้งก่อนค่อยนอน
การนอนหลับโดยที่ผมยังเปียกอยู่อันตรายมาก เช่น อาจเป็นหวัดได้ง่าย
หนังกำพร้าได้รับความเสียหายง่าย ผมร่วงมากขึ้น ผมเสียง่าย เป็นต้น
3. อย่าหวีผมที่ยังเปียกอยู่
เพิ่งสระผมเสร็จ หนังกำพร้ายังคงอยู่เปิดอยู่ หากในเวลานี้หวีผมหลายๆครั้ง
จะทำให้หนังกำพร้าได้รับความเสียหาย
และทำให้ผมกรอบแห้งมากหลังจากผมไม่เปียกแล้ว
4. อย่าใช้เล็บเกาหนังศรีษะ
การใช้เล็บเกาหนังศีรษะ อาจก่อให้เกิดอันตรายแก่หนังศรีษะ วิธีที่ถูกต้องคือการใช้นิ้วกดนวดที่หนังศีรษะเบา ๆ
5. ไม่ควรเทแชมพูลงบนศรีษะโดยตรง
ควรเทแชมพูในมือของคุณก่อน แล้วถูอย่างสม่ำเสมอค่อยสระผม
หากเทลงบนหนังศีรษะโดยตรงอาจทำให้เกิดสารเคมีตกค้างและทำความสะอาดได้ไม่ดีเท่าที่ควร
(ไม่ทำให้เกิดฟอง)
6. อุณหภูมิน้ำควรอยู่ที่ประมาน 40 องศา
ใช้น้ำเย็นสระผมทำให้หนังศีรษะถูกกระตุ้นมากที่สุด
ซึ่งอาจทำให้เกิดการสูญเสียเส้นผมได้!
น้ำที่ร้อนเกินไปก็อาจทำความเสียหายต่อรูขุมขนได้เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น
อุณหภูมิน้ำที่ดีที่สุด คือ ประมาณ 40 องศา
ร้อนกว่าอุณหภูมิของร่างกายเล็กน้อย
7. ไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป
เพราะการสระผมทำให้หนังกำพร้าเปิด
กระบวนการที่หนังกำพร้าเปิดและปิดย่อมมีการสูญเสียบางอย่างไปดังนั้น
การสระผมทุกวันไม่ได้ส่งผลดีต่อเส้นผม แต่บางคนที่ผมมันมากๆ
ก็สามารถสระผมทุกวันได้ เพราะการรักษาความสะอาดสำคัญกว่า
8. เวลาสระผม ควรก้มศรีษะลงต่ำเล็กน้อย
เวลาใช้แชมพู คนจำนวนมากมักยืนสระ
ความแรงของน้ำจะกระทบด้านบนของศรีษะและอาจเป็นสาเหตุให้ผมตรงส่วนนั้นหลุดร่วงมากกว่าตำแหน่งอื่น
วิธีที่ดีที่สุด คือ การก้มหัวลงสามารถลดแรงกระแทกของน้ำ
และยังช่วยส่งเสริมการไหลเวียนเลือดบนศรีษะได้ด้วย
เส้นผมที่สวยงามต้องคอยบำรุงรักษา ทุกคนต้องใส่ใจ การสระผมก็ต้องใช้ทักษะเหมือนกัน!