ขอแนะนำสูตรน้ำมะนาวลดความอ้วนของคุณกิติพงษ์ ปังศรีวินิจ อาจารย์หมอ กดจุดปรับสมดุลร่างกาย ประจำสำนักแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุขมีวิธีที่ง่ายแสนง่ายที่จะช่วยลดน้ำหนักตัวลงอย่างเห็นผลได้
1. ตอนเช้า..น้ำมะนาว 1 ลูก ผสมกับน้ำอุ่นหรือน้ำสะอาด 1 แก้วตื่นนอนตอนเช้าดื่มเลยจ้า ดื่มก่อนที่เราจะอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย ดื่มให้หมดแก้วภายในครั้งเดียว สักพักค่อยอาบน้ำทำกิจวัตรตามปกติสูตร
2. ก่อนนอน น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลทรายแดง + เกลือ + น้ำอุ่น ชงน้ำตาลทรายแดง กับเกลือในน้ำอุ่น จนละลายทิ้งไวสักครู่ พอน้ำไม่ค่อยร้อนบีบน้ำมะนาว 1 ลูก แล้วรีบทานได้เลย ทานก่อนนอนสัก 15-20 นาที (เวลานี้ดีที่สุด)ทานประจำทุกวัน
หลังจาก 7 วัน น้ำหนักตัวจะเริ่มลด รูปร่างจะดีขึ้น..ผ่านไป 2 อาทิตย์ เสื้อผ้าเริ่มหลวม..ผ่านไปครบ 1 เดือน ขาและน่องจะเล็กลงอย่างเห็นได้ชัดเจน น้ำมะนาวจะช่วยลดไขมันในเลือด เอวหาย
Photo By sociallizard.com
ข้อมูลและภาพจาก คุณจิตรสว่าง คำมหา